В среднем у человека в возрасте 30 лет остается около 24 000 дней на жизнь. Из них 7-8 тысяч уйдет на сон, 2 тысячи на уход за телом, 10 тысяч на работу и пробки. Остается всего 4 тысячи дней на активную сферу жизни. Вывод - только безумный человек может тратить их так, как мы тратим свое время.

Статья о том, как современное общество заставляет людей понтоваться и красоваться, чтобы быть не хуже других. Автор рассказывает о том, как это влияет на финансовые возможности человека, его самооценку и зависимость от мнения окружающих. Также автор отмечает, что это явление связано с капиталистической системой, которая продает людям ненужные товары и услуги, убеждая их, что это признак крутизны. В конце статьи автор советует избавиться от зависимости от мнения окружающих, чтобы не подсаживаться на потребность красоваться.

Завершение отношений и деятельности необходимо для того, чтобы освободить место для нового в жизни. Этот процесс помогает человеку извлечь опыт и вплести его в свою жизнь, проходя процесс ассимиляции. Важно понимать, что всё в этом мире конечно, и процесс завершения и расставания является необходимым и полезным для человека.

Стресс вызывает неспецифическую реакцию организма, которую Ганс Селье назвал общим адаптационным синдромом. Он выделил в ней 3 фазы: реакция тревоги, фаза резистентности и фаза истощения. Селье предложил различать два термина: стресс и дистресс. Опираясь на полученные данные, он описал целый комплекс телесно-психических заболеваний, связанных со стрессом.

Статья описывает 15 видов физической боли, которые могут быть вызваны эмоциями, такими как страх, тревога, грусть и т.д. Каждый вид боли объясняется и даются советы, как справиться с ней. Статья напоминает о важности говорить о своих эмоциях и любить себя.